Behandling og lindring af slidgigt

Slidgigt, eller artrose, er en lidelse som rammer kroppes led, og hvor brusk og væv omkring leddene langsomt ødelægges. Desværre kan man ikke helbrede slidgigt, dog kan man gøre rigtig meget for at lindre smerter og bremse udviklingen af slidgigt. Her er træning nemlig et af de bedste våben.

Derfor har vi en række tilbud til jer:

Holdtræning for slidgigt i knæ og hofte med fysioterapeut Ulrik Sandberg på Vandtårnsvej 55 mandage kl. 12:00-13:00
Holdtræning for slidgigt i alle led med fysioterapeut Stine Underlin på Vandtårnsvej 55 mandage kl. 13:00-14:00
Masser af holdtræning i vores fitnesscenter på Gyngemoseparkvej 28A med fysioterapeut Stine Underlin.

Slidgigt forløb hos Fysioterapien

Hos os kommer du i et 3-måneders forløb med holdtræning 1-2 gange ugentligt og nøje instruktion i hjemmeøvelser, du selv for til opgave at lave når vi ikke holder øje med dig.

Du bliver mødt af en fysioterapeut som laver en indledende samtale, undersøgelse og sammen sætter i mål for dit personlige forløb. Efterfølgende kommer du på vores et af vores hold, hvor du altid træner under supervision af din fysioterapeut. Træningen har fokus på styrke-, bevægelighed-, stabilitet- og evt. balancetræning.

Det er meget individuelt hvor god effekten af træning er, men typisk oplever vi at folk ikke er skuffede over at være kommet i gang og vi sørger for at du får masser af redskaber med, til at fortsætte på egen hånd. Lyder det som noget for dig, skal du være mere end velkommen til at kontakte os på mail eller telefon.