Holdtræning på land og i vand
Hos Fysioterapien.dk tilbyder vi holdtræning med autoriseret fysioterapeut
Holdtræningen foregår enten “på land” eller “i vand”. Holdtræning i vand er enten i varmtvandsbassin, eller i 26 °c varmt vand. Sidst nævnte kører med et lidt højere tempo & puls.
Holdtræningen på land, er enten i maskiner i en af vores træningscentre, eller fysioterapeutiske øvelser på “frit gulv” med hjælp af f.eks. træningsbolde, måtter etc. kombineret med f.eks. konditionstræning på cykler, løbebånd og glidex samt balancetræning på f.eks. igen store bolde og balancepuder.
Bassintræning i hold
Holdtræning er en sjov og social måde at træne på. Man kan sige, det er en hyggelig og sjov social træningsform, hvor du kan gå med en god ven, veninde eller alene og møde nye mennesker.
Vi lægger vægt på en individuel screening & undersøgelse af alle, inden man starter på et hold. Vi checker såvel styrke & balance, for at sikre, alle kommer på et hold med rette niveau.
Holdtræningen foregår på faste tidspunkter hver uge, hvilket giver stor tilfredshed og gode resultater.
Vi anbefaler holdtræning 2 gange om ugen, for optimal genoptræning, og evt. 1 gang om ugen for profylakse (forebyggelse).
Priser for holdet
Pris med henvisning: 126,88 kr.
Pris uden henvisning: 150,00 kr.
Tilskud fra Danmark: 59,00 kr.
Er det noget for dig?
Er du nysgerrig på at vide mere, så kontakt os på [email protected] og få en gratis prøvetime.
Behandler
Stine Underlin
Fysioterapeut, medicinsk akupunktør hos Fysioterapien.dk
Behandler
Frederikke Phil
Fysioterapeut
Behandler
Jovan Mitrovic
Uddannet i Fascier og Fysioterapi
Behandler
Tine Schliemann
Massør, zoneterapeut og afdelingsleder
Behandler
Lars Eberhardt
Fysioterapeut, Indehaver af Fysioterapien.dk