Behandling og lindring af slidgigt Slidgigt, eller artrose, er en lidelse som rammer kroppes led, og hvor brusk og væv omkring leddene langsomt ødelægges. Desværre kan man ikke helbrede slidgigt, […]
Senior styrke og balancetræning
Senior styrke og balancetræning! Undgå fald og øg din styrke og udholdenhed. Træning af balance er ofte et overset element, selvom det for mange faktisk er ekstremt vigtigt. Frygten for [...]
Ryghold
Ryghold Ryghold henvender sig bredt til folk med lidelser i ryggen, både specifikke og non-specifikke. Hvis du har brug for genoptræning efter en rygskade, har en svag ryg, eller ønsker [...]
Osteoporosehold – Til dig med knogleskørhed
Osteoporosehold – Til dig med knogleskørhed Dette hold er for alle med osteoporose eller osteopeni, der har lyst til motion, træning, udfordringer og socialt samvær. Træningen er individuelt tilpasset, [...]
Individuel bassin træning
Individuel bassin træning Fysioterapien.dk tilbyder individuel bassin træning i varmtvandsbassin Denne form for træning er en utrolig behagelig måde: Opdrift Vandmodstand Turbulensen Vandtryk Disse elementer bruges til at træne [...]
Holdtræning på land og i vand
Holdtræning på land og i vand Hos Fysioterapien.dk tilbyder vi holdtræning med autoriseret fysioterapeut Holdtræningen foregår enten “på land” eller “i vand”. Holdtræning i vand er enten i varmtvandsbassin, [...]
Graviditetstræning
Graviditetstræning i bassin Fysioterapien.dk tilbyder graviditetstræning i Københavnsområdet. Træningen foregår i varmt vand, og vi har hold for alle gravide, der har lyst til at røre sig og holde sig [...]
Genoptræning
Genoptræning Hvorfor er det vigtigt at genoptræne? Formålet med genoptræningen er så vidt muligt, at du bliver i stand til at gøre det samme, som du kunne, før du [...]
Efterfødselstræning
Efterfødselstræning Træningen er tilpasset efterfødselskroppen med særligt fokus på styrke- og bevægelighedstræning af bækken, baglår og baller samt styrketræning af arme og skuldre – som særligt med et ammende barn, […]
