Mødregruppetræning ONLINE

Mødregruppetræning ONLINE

Har du lyst til at træne sammen med din mødregruppe?

Er det svært at mødes fysisk i denne tid, så benyt chancen og træn sammen online 🙂

Mødregruppetræning online gør det muligt at træne hjemmefra og alligevel sammen med de andre fra mødregruppen.  Fysioterapeut Camilla Julin vil guide jer igennem 60min specifik træning hver uge.

Træningen vil tage afsæt i jeres individuelle behov og kunnen hvorfor det også er nødvendigt at have en telefon- eller videokonsultation sammen med Camilla inden start.

På holdet vil I få trænet de områder som har været udsat for stor belastning under graviditeten. Uanset hvilket niveau man er på, vil der være øvelser med fokus på mave, ryg og bækkenbund.

Jeres babyer er naturligvis velkomne til at være med i træningen og ved udvalgte øvelser kan vi inddrage dem 🙂

I planlægger sammen med Camilla hvornår det vil passe jeres mødregruppe at træne.

PRIS: 780. for 6 uger inkl. 1 telefon- ell. videokonsultation.
Der er mulighed for tilskud fra ”Sygeforsikring danmark”

Hør mere her

Kontakt os på telefon er mail hvis du har spørgsmål.