Senior styrke og balancetræning!🏊
Undgå fald og øg din styrke og udholdenhed.

Aqua fitness for seniorer!🌊

Træning i varmtvandsbassin med fysioterapeut.

Balancen hos de fleste seniorer er ikke den bedste. En god balance og koordinationi kombineret med en god styrke, er essentielt for at undgå faldulykker med brækkede hofter, lårben og skuldre.
Undgå dette med vores styrke og balance træning. Hele kroppen bliver arbejdet igennem med gode varierende styrke øvelser, kombineret med de balance øvelser fysioterapeuten vælger. Hold dig god form. Vi træner hele året, på nær i skolernes ferier.

Undervisningen bliver tilrettelagt så alle kan være med. Alder 55 år og op. Der er ingen max! Både for mænd og kvinder.

Sted: Gladsaxe svømmehal, Vandtårnsvej 55, 2860 Søborg.

Pris indgang svømmehal 24 kr.

Pris holdtræning 120,35 pr. gang med lægehenvisning.

Pris uden lægehenvisning 198,27 kr.

Tilskud Danmark 59 kr. pr. gang båd med og uden lægehenvisning.

Bestil tid på èt af følgende nye hold:

Mandag kl. 8.00

Tirsdage kl. 15.30.

Onsdage kl. 14.00.

Torsdage kl. 9.30 og kl. 14.00.

( Vi har mange andre hold med enkelte ledige pladser, ring og hør nærmere hvis ovenstående nye hold ikke passer dig tidsmæssigt)

Ring og bestil en gratis prøvetime på telefon 2030 6809 eller på mail: [email protected]

Vi glæder os til at se dig. Mange hilsner fysserne i Fysioterapien.dk Gladsaxe.